子どもが統合失調症やうつ病などの精神疾患になってしまったけれど、日々を楽しく暮らすことを目指す母の日々のブログです

リカバリーの着地点

リカバリーっていい言葉だよな~

※リカバリーについて(国立精神神経医療研究センターサイトより)

先日、私の入っているLINE家族会と姉妹グループスキゾの混合グループで、リカバリーを語る会というのが開かれて参加しました。

そこでの当事者の方のお話にはちょいちょいリカバリーと言う言葉が出てきていて♬

リカバリーって、コンピューターだと修復とか元の状態に戻す意味合いだけど、精神疾患のリカバリーって必ずしも元の状態に戻す事では無いんだよね。

別の到着地点、目標地点に降り立つというか、たどり着くというか。。。元の状態は目指してない。

さて先日、大地が友だちと遊びに行き、飲んで帰ってきました。帰ってくるなり「楽しかった~♫」とニコニコ。

また別の日、大地は以前買っていた愛犬ココアが死んでしまって「ペットロスになってたんだよな~」って話してくれました。(悲しかったんだね。)

そういえば、発症してからだいぶ長い間、大地には喜怒哀楽の感情が無くなっていたっけな。これは「感情の平坦化」という症状のひとつ。表情もかたくて感情が読み取れない感じで。

「幻聴」という、誰からもわかりやすい症状にばかり目が行っちゃうんだけど、もしもこの「幻聴」ってのが、花粉症の「くしゃみ・鼻水」と同じようなものって考えるとさ。

ひどすぎたらそりゃー辛くて何にもできないだろうけれど、薬で予防したり「くしゃみ・鼻水」が出ないような環境(ハウスダストやスギ花粉の少ない地域)に住むとかしたら、ちょっとは楽になるはず。(精神疾患の場合の環境は、ストレス環境だね)

そしてリカバリーって、「社会的リカバリー」とか「臨床的リカバリー」とかがあって、それらは「パーソナルリカバリー」のために必要なもののようだけれど、パーソナルリカバリー実現のためには、「感情のリカバリー」が必要不可欠なんだって思う。(感情のリカバリー:森の民作 (笑))

社会に戻り、仕事をしたい、活躍したい!経済的な自立をしたい!って人が、社会復帰出来たら嬉しいだろうし。幻聴やだ!聞きたくない!って人が、聞こえなくなったら安心するだろうし。

パーソナルリカバリーを目指すところではあるのだけれど、人により違うし、いきいきと夢や希望を持って暮らしていくのって、病気になっていなかったとしても結構難しいんじゃないかな。実際私自身が夢や希望を持っていきいきと暮らしているのか!?って言われると、イエスとは言えない。

感情のリカバリーは、薬の力でなんとかなるものではない(場合によっては薬の作用でむしろ失う可能性もあるやなしや←誤解しないでくださいね。薬を否定しているわけではないから)

感情のリカバリー:喜怒哀楽が存在する心の状態

これがリカバリーできたら、幻聴が聞こえてたっていいじゃん。

だって、楽しい時にちゃんと楽しいって思えるんだもん。悲しい時には悲しく感じられて。なんだかワクワクする!みたいな気持ちが持てるようになるんだもん!なんて人間らしいんでしょう✨✨

そう。大地はもしかしたら、社会的リカバリーも臨床的リカバリーもまだリカバリーの途中だけど、「感情的リカバリー」はかなり寛解に近い状態かもしれない。

笑ったり怒ったり、喜んだり悲しくなったり。そして、できるだけ楽しい時間が多くなるように。

社会に出ることを「恐れる」とか「不安に感じる」のだって、感情だもんね。

うん。よし。毎日みてると何にも変わらないようだけど、大地はリカバリーに向かってる!!

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コメント

    • まき
    • 2022年 12月 16日

    森の民さん、コメントは随分なご無沙汰でした(汗)

    こちら読ませてもらって、リカバリーは本人たちも私たち家族も同じだなぁって感じました。いや、質とか量まで同じとは言わないけれど…。「できるだけ楽しい時間が多くなるように」、本人も家族も、ですよね。

    大地くん、ステキです(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆

      • 森の民
      • 2022年 12月 18日

      まきさま

      コメントありがとうございます。
      そう!私たち家族も!!

      周りの方から「大丈夫だよ大地君は!」と言われると、私の心も救われた気がします。軽くなる!
      ありがとうございます。

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