5.統失息子の母のつぶやき 背筋と口角up なんだこれ!?すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ... 2025.06.09 5.統失息子の母のつぶやき
2.統合失調症との日々 電車に乗ると殺される感覚 怖いタイトルになっちゃった。大地の症状のひとつ。電車に乗れないのは、乗ってる人たちに殺されるような感覚に陥るそうで。今日は電車で1時間程の所で飲み会があり、大地も一緒に行かないか誘ったんだけど、まず第一声は「どこでやるの?」〇〇という駅の近... 2025.06.08 2.統合失調症との日々5.統失息子の母のつぶやき
5.統失息子の母のつぶやき 多面性? 母としての私は、大雑把。統合失調症の人に言ってはいけない言葉(大地がブログで書いてた)もちょいちょい言っちゃう母親。話し始めると話題がどんどん逸れていく。家ではアドレナリンもドーパミンもほとんど出てないんじゃないかな?と思う気の使わなさ。家... 2025.06.04 5.統失息子の母のつぶやき
5.統失息子の母のつぶやき 子どもの頃の夢を叶える 50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか!?って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3... 2025.06.02 5.統失息子の母のつぶやき
2.統合失調症との日々 大地が寝てる 私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー!幸せだなー 2025.05.31 2.統合失調症との日々5.統失息子の母のつぶやき
3.うつ病と発達障害との日々 ありがとうの部屋 私が入っているSNSのコミュニティの中に、「ありがとうの部屋」というのがある。コメント入れて、ありがとうとつぶやくだけ。そこに、たくさんのありがとうが集まる。朝起きれた、ありがとう!仕事に行けた、ありがとう!晴れて嬉しい、ありがとう。そんな... 2025.05.31 3.うつ病と発達障害との日々5.統失息子の母のつぶやき
5.統失息子の母のつぶやき わくわくを探して また明日から仕事で子どもたちの移動教室に付き添います。毎回どこへ行くのか何をするのか分からず。詳しくは事前打ち合わせでわかるんですが、ミステリーツアーのようです。明日は雨!さて、雨の日はどうなるのか??楽しみです。 2025.05.29 5.統失息子の母のつぶやき
5.統失息子の母のつぶやき オープンダイアローグの対話 森川すいめい先生の勉強会に行き、しっかり考える時間を頂きました。と同時に、考え過ぎてはいけない事もあるかもと思いました。例えば、患者さんの相談を受け、その方の辛さに寄り添おうと思いを馳せたとしても、そこには自分の経験が混ざります。どんなに考... 2025.05.27 5.統失息子の母のつぶやき
5.統失息子の母のつぶやき 森川すいめい先生 オープンダイアローグの勉強会に行ってきました。講師は森川すいめい先生!!10:00-18:00の長丁場の勉強会は、内容が盛りだくさん。オープンダイアローグの歴史から実践までの練習をしてきました。普段使わない脳を使った気がして、優しく温かい感... 2025.05.26 5.統失息子の母のつぶやき
2.統合失調症との日々 うんうんと頷いて入ればいい 私はお喋りなので、どうでもいい話をよくする。もちろんそこに答えは望んでいない。女性脳、男性脳という分け方をする考え方があるけれど、共感して欲しいだけの女性脳的なお喋り。大地は、めんどくせぇーと思ってると思うけど、辛抱して聞いてはくれる。さて... 2025.05.23 2.統合失調症との日々5.統失息子の母のつぶやき