子どもが統合失調症になった！母の日々

テレビで認知行動療法のことをやってた。捉え方を変えることで気持ちが軽くなることが分かりやすく伝えられていた。大地の友だち、ころたんのブログ⬇️ここには、認知行動療法のその前の大切なことが上手くまとまってたよ。読んでみてね。

寒いですね。冬なんだから当たり前か！最近のお休みの日は、布団から出るのが嫌で二度寝したりする。仕事の時は、ぬくぬく布団から出たくないなぁーと思いつつ、仕方ないので起きるけど。このお休みの日の二度寝って気持ちいいよね。そして、寒い日の朝もその...

いつもブログを読んで下さる皆さま、M-1見た？今回面白かっとたー！特にたくろうの決勝のネタは笑いすぎてお腹が痛くなるほど。筋トレ行くより腹筋鍛えられるんじゃない！？(笑)って思った。さて、もうひとつ。ドンデコルテの目覚めるなー‼️ってネタ！...

そういえば、昨年の元旦は今年よりも必死だった気がする。初日の出に間に合うように起きて、朝日に向かって大地の病気が少しでも良くなることを祈ってた。そして神社へ参拝し、子どもたちが幸せであるようにとお願いし。今年もまぁ似たようなものだけど。去年...

友だち宅で新年会。大地も行くか聞いたけど「行かない」と。そんな訳で女子トークが弾み、昼間からお酒も入り楽しいひと時を過ごせました。お料理も美味しかった〜。年末とお正月は家でゴロゴロ。一人でお笑い番組を見て過ごす時間が多い中、誘ってもらえてあ...

スピリチュアルな何かかわからないけれど、引き寄せの何とかっていうものがあるらしい。昨年、サーカスのテントを見かけたものの、「懐かしいなあ。子どもの頃1回だけ見に行ったことあったな～。行ってみたいきもするけど一人で行くのもなんだし。。。もう行...

あけましておめでとうございます。昨年はめっちゃ楽しい！と思う時もあれば、ズドーンとなることもあり、人らしく過ごせたような気がします。今年もそこそこ幸せですように。

息子が統合失調症を発症して早11年。もうすぐ12年。再発する前は一人暮らしをさせてみたり、その後もいつかは自立させなければ・・・と思うこともあったけれど。気持ちを、息子のことよりも自分のことにシフトさせ、どんな暮らしをしたいのか？を自問自答...

年末年始の長い休み。何して過ごそうかな。庭の木を切ったり、軽く掃除をしたり。昨日は部屋の片づけをして大地の寝てるスペースを整えた。ニトリをぶらぶらして、足元だけ温かくなるヒーターを購入。キッチンもこれなら少しあったかいに違いない。大地がリビ...

子どもが大きくなっちゃって。もはやクリスマスはそんなに楽しみではなくなった。子どもたちが小さい頃は、部屋の飾りつけも夕飯のメニューを考えるのも、プレゼント選びも何もかも楽しかったけど。今年は大地と二人。まあ、ケーキでも食べますか・・・とスポ...