セルフスティグマ

今日のころたん＆大地のブログで、ころたんからこんな投げかけがあった。

「偏見的な視点で自分自身（家族）のことを見ていませんか」

どうだろう。。。私は大地のことを偏見的な視点でみているか？

今はみていない。

でも、発病したばかりの頃あれほど辛くなったのは、偏見的な視点があったからか？

あの時は、大地が壊れてしまった！壊したのは私だ！！という自責が強くて。育ちの中での関わり方が悪かった。自分のせい！(＝自己否定 )

大地の幸せと未来がまったく想像出来なくなった絶望感。

そんな感じで真っ暗闇になった気がする。

なぜ、精神疾患を発病したことで、幸せと未来が想像できなくなるのか？これが、多分偏見から来ていたものなのだろうな。

今思うのは、統合失調症と一括りに言っても、あまりにも色んな人がいて、昔の私のイメージ(理解できない行動をする人)とは全然違うということ。

大地には、明るい幸せな未来がある。障害のある無しに関わらず、たくさんの人とそれは変わらないんだよね。