さて、、、野菜ジュースでうつ症状に効果のあった次男の空だけど、統失の長男大地にはどんな効果があるかなぁ。。。
大地は、空みたいに細かく話さない。
薬を変薬しても増量しても減量しても、「別に」という。
痩せ我慢かっ！！！？？？？と最近は思うようにもなった。
痩せ我慢というよりは、ホントに頑張っちゃうんだろうなー
んで、野菜ジュース、ボチボチ2週間は経つかと思うんだけど。。。
数ヶ月前からリスペリドン減量している。最大6mg飲んでいた。
それを月一くらいの感覚で1mgずつ減らしている(もちろん主治医と相談している)
その結果、1mg減らす度に大地がイライラしているような感じ。
6→5の時も5→4の時も、2-3日はイライラモードだった。そして、イライラの期間も少しづつ長くなっていて、4→3の時は1～2週間ほどイライラしており、3→2の時は2-3週間イライラしていた。
いよいよ2→1となり、今度は１ヶ月、、、つまり、次の受診までイライラは続くのだろうと覚悟していたのだけど、、、
おや？？？
そう言えばイライラしてない？？？
こ！これはもしかして。。。
野菜ジュース効果？
当事者の知り合いに聞いてみた。その方にもこの野菜ジュース効果を半信半疑のまま教えていたのだけれど。
うつ症状の消えて無くなりたくなるような気持ちの他に、焦りとか不安とかも無くなるから、それではないかと言われた。
確かに、薬剤師さんに減薬でイライラモードの話をした時に、「イライラするとはないけれど不安感が出ることはあるかもしれません」と言われた。
そうか！大地がイライラするのは、減薬で少し不安感が出たせいかもしれない。そして、野菜ジュースを飲んでいたから2→1mgへの減量の時はこの不安感が出なくてイライラしなかったのか？？
．．．．．．
もちろん、これが本当かどうかは分からない
まさに、エビデンスが無いし、私は研究者ではないから証明のしようもない。
けれど、野菜ジュースでの効果だったら良いな～
統合失調症の大地が、少しでも辛くなく暮らしていけたら良いなと思う。
コメント
「伊藤園のビタミン野菜ジュース」これ本当に良いですね。
ウチはhoshuさんのブログの記事を読んで、すぐ始めたのですが、元々は民さんの紹介だったのですね。
我が家から徒歩2分のところにドラッグストアがあり、すぐ飲み始めたのですが、息子の場合場合1ダース飲み終える前に実感しているようです。
「栄養もバカにでけへんなぁ」と言って、毎朝簿記の勉強と我が家の家計簿をつけてくれています。
ナイアシンを毎日服用しているのですが、最初500㎎×6capから始め、最近は4cap、野菜ジュースを毎日飲むようになってからは「それでも多い、キツいフラッシュがくる」との事で3capにしようと。
野菜ジュースにナイアシン含まれていますしね。
いい物を紹介していただきありがとうございました。
余談ですが、そして不謹慎かもですが…
新型コロナの影響、自粛ムードは統合失調症にとってはいい傾向かもしれない、と思っています。
「無理をしない」というのは統合失調症の人だけではなく、現代人全員に言えることかもしれません。
民さんもゆっくりしてくださいねー！
きのこさん
ナイアシンの大量療法では、日本の厚労省が推奨する摂取基準を何十倍も上回っています。
一方この野菜ジュースに含まれるナイアシン含有量は基準通りです。ですから、それまで内服していて減らしたナイアシンのサプリの量よりも、こちらのジュースに含まれる量の方がずっと少ないのです。
ではなぜ効果を感じるのか？
栄養はバランスよく摂取することが大切で、ナイアシンのみの大量内服より、いくつかの栄養素が組み合わさった方がより相乗効果があるのではないかと思います。
また、サプリは肝臓や腎臓を通って吸収されるので、その殆どは排泄されてしまいます。
その点口腔内からの吸収は、肝臓を通りません。
成分のほとんどが吸収されるかなと思います。
(私は研究者ではないので、ネット情報や研究者の論文、昔学んだ解剖生理学など組み合わせて勝手に推測しています)
息子さんが効果を感じられて良かったです
嬉しいコメントありがとうございます