子どもが統合失調症になった！母の日々

最近、境界線を意識して人と関わるようにしている。これまで私は何か困ってる人がいると、ついつい少しでも助けたい気持ちになってしまい、過去には寄り添いすぎて辛くなる感覚にもなったことがある。でも、以前受けたオープンダイアローグの講習の中で、その...

お正月の「芸能人格付けチェック」の番組でも有名なGACKTさん、以前はすごいヘビースモーカーだったそうだけど、ピタリと禁煙したとか。どうやって禁煙できたのか？の質問に、とても　シンプルな答え「決めたからやる」それだけと。過去、何回ものダイエ...

気持ちはめちゃめちゃ元気なのに、動いちゃいけない。それも、ほぼ横になって寝ていないといけない状況。これは、いつもちょっぴり身体に無理させすぎていたから、からだを休ませてあげたら？と言う、なにかかもしれない。(なにかって何？)こんなこと初めて...

やれやれ、またやっちまったぁー階段で滑り、尻もちをついた。、しまった！と思ったけれど、今回は手足に激痛はなく、どうやら骨折などは免れた感じ。ホッとしたけど。。。その後からなんだか頭が変。頭痛？と言えなくもないけど、なんとなく気持ち悪い感じ。...

テレビで認知行動療法のことをやってた。捉え方を変えることで気持ちが軽くなることが分かりやすく伝えられていた。大地の友だち、ころたんのブログ⬇️ここには、認知行動療法のその前の大切なことが上手くまとまってたよ。読んでみてね。

寒いですね。冬なんだから当たり前か！最近のお休みの日は、布団から出るのが嫌で二度寝したりする。仕事の時は、ぬくぬく布団から出たくないなぁーと思いつつ、仕方ないので起きるけど。このお休みの日の二度寝って気持ちいいよね。そして、寒い日の朝もその...

いつもブログを読んで下さる皆さま、M-1見た？今回面白かっとたー！特にたくろうの決勝のネタは笑いすぎてお腹が痛くなるほど。筋トレ行くより腹筋鍛えられるんじゃない！？(笑)って思った。さて、もうひとつ。ドンデコルテの目覚めるなー‼️ってネタ！...

そういえば、昨年の元旦は今年よりも必死だった気がする。初日の出に間に合うように起きて、朝日に向かって大地の病気が少しでも良くなることを祈ってた。そして神社へ参拝し、子どもたちが幸せであるようにとお願いし。今年もまぁ似たようなものだけど。去年...

友だち宅で新年会。大地も行くか聞いたけど「行かない」と。そんな訳で女子トークが弾み、昼間からお酒も入り楽しいひと時を過ごせました。お料理も美味しかった〜。年末とお正月は家でゴロゴロ。一人でお笑い番組を見て過ごす時間が多い中、誘ってもらえてあ...

スピリチュアルな何かかわからないけれど、引き寄せの何とかっていうものがあるらしい。昨年、サーカスのテントを見かけたものの、「懐かしいなあ。子どもの頃1回だけ見に行ったことあったな～。行ってみたいきもするけど一人で行くのもなんだし。。。もう行...