子どもが統合失調症やうつ病などの精神疾患になってしまった母の日々のブログです

精神疾患のある人にどう対応すればいいの?

「うちの子統合失調症なんだよ」と発信するようになって、「周りの理解が大切!」と伝えたりもしている中で、「じゃ、精神疾患のある人にはどんな風に関わったらいいんでしょうか?」と聞かれたりする機会も増えた。

how-toを伝えるのは難しいなと思う。何しろ統合失調症は100人いたら100通りの症状と経過、それぞれの時期や性格によっても違う。ある人には効果のある言葉が、別の誰かには深く傷つくこともある。

でもさ、これって、精神疾患があるなしに関わらないよね。

私が考える誰にでもできる対応方法は、どうすればその人が「孤独にならないか?」「孤立しないか?」「不安にならないか?」を考えるだけ。「過労」「不眠」も良くないから、「疲れてないかな?」「眠れてるかな?」って、ちょっと考えるだけ。

これって、精神疾患があるなしに関わらず言えることだけど、もしも周りに精神疾患のある人がいたら、「孤立・孤独、不安、過労、不眠」にならないようにするために、自分はどんな風に行動すれば良いのか?どんな言葉がけができるのか?自分で考えてみてほしいなあと思う。

もしも、精神疾患当事者への直接の言葉がけが難しいなら、その家族が「孤立・孤独、不安」にならないよう支えてもらえたらなと思う。家族の不安が減ることは、当事者にとっても居心地の良い安心な環境になるかなと思う。

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