スティグマ払拭のために

今日はセルフスティグマの話

↑これは統合失調症の当事者のころたんと大地が、スティグマについてのトークをしている。

これを読んで思ったのは、家族も同じ！と言う事。

案外セルフスティグマが強くて周りの誰にも話せなかったりする。(私もそうだったしね）
けれど、話すと意外と「へえ～」って感じで。病気を知らない人もいれば、実はうちも…という人もいたりする。
偏見の強い方は、自然と向こうから離れていくけれどめったにいないし、その人がいなくても私も何も困らない。

今は、機会があれば職場でも話してる。
他の病気と同じで、言う機会があれば話すしわざわざ話して回ることも無いし・・・という感じ。

色んな人がいることがわかれば、事件があったときにすぐに、「精神疾患か！？」みたいな偏見が無くなる気がする。