寝不足

寝不足になると、まず身体の節々が痛くなり、くしゃみは止まらなくなる。頭はぼんやり。そこを、栄養ドリンク飲んでカバー。

そうやって過去乗り越えてきてたんだけどね。

今年は、咳喘息が数年ぶりに再発。薬飲んでステロイド吸って活動している。

あと少しでメンタルヘルスデー！

そこまではがんばらなくちゃーーー！