イヤーワーム

今日は大地が「イヤーワーム」（別名デュラン効果）について書いてたようです。

初めてこの言葉を聞いたのは、家族会でした。
この症状があって統合失調症疑いだという方がいたんです。

これは日常的に誰もが体験することだけど、統合失調症のイヤーワームは、それが気になり日常生活にも支障をきたすほどのもののようです。

大地もどうやらそういう事もあるようで。寝る前にこの状態になると眠れないのだとか。
「5分で寝落ち」とか、そういうヒーリング効果のある曲をかけてみれば？とか、思いつく対策を伝えたら、「そんなのやってる。でも俺はそれはダメだったから」とのこと。

だよね。そりゃー自分でも色々試してはみてるよね。
ついつい「解決策」を提示しようと考えちゃうけど、たぶん大地に必要なのはそれではない。

一般的な解決策や大地がどうやって対策してるかは、大地のブログに書いてるようです。