子どもが統合失調症になった！母の日々

またまた飲み会の話。東京フェスタから3日経ち、だいぶ日常を取り戻してる感じはする。ドキドキワクワクのイベントは、日常の中にすこーしあると、日々の必要なスパイスとして楽しめるなーと思う。今がいちばん若いから。「いつか。。。」は「今！」飲み会は...

飲み会大好きな私だけど、気持ちは行きたいのに身体がストップかけてる感覚があり！メンデルヘルスデーin TUKUBAでは、ほかのブースを回ったりして楽しんだんだけど。その一角に、ストレスチェックができる！みたいなマシーンがあるじゃないですか！...

今日はつくばでもイベントあり！老体に鞭打って(笑)行きたい気持ちを優先させて行くことにしましたー。メンタルヘルスデーin TUKUBA今日はまったりしようかなー。つくばの街を楽しんできます。

世界メンタルヘルスデー2026今日はライトアップや点灯式など色々ある日。全国あちこちの庁舎やシンボルタワーなどなどが、精神疾患の偏見が無くなるようにとのシルバーリボン運動のシルバーと、世界メンタルヘルスデーのカラーのグリーンとにライトアップ...

旅先で出会った高齢のご夫婦。オーストリアとスイスとイタリアの3カ国の国境に立つ自分の足と杖の写真をみせてくれた。すごい所へ行かれたんですね！「エーデルワイスを探したくてね。15年、300日かけて見つけたよ」と。 な、な、なんと！！！すごいご...

今年もやります。世界メンタルヘルスデーのイベント！東京フェスタ特設サイトURL10日のみ、10:00～16:30の開催です。遊びに来てくださいねー

電波の届かないとこで泊まる。すると、強制的にデジタルデトックスできる。早朝、深い緑の中で川の流れる音を聞きながらぼんやりしてみる。性分的に、すぐに「あれやらなくちゃ、これもだ！」と思い浮かんでしまう。スマホやパソコンがあれば、思いついたら即...

寝不足になると、まず身体の節々が痛くなり、くしゃみは止まらなくなる。頭はぼんやり。そこを、栄養ドリンク飲んでカバー。そうやって過去乗り越えてきてたんだけどね。今年は、咳喘息が数年ぶりに再発。薬飲んでステロイド吸って活動している。あと少しでメ...

大地がB型作業所の作業を始めて3週間ほど経つ。10:00-12:00と13:00-15:00の1日4時間。昼夜逆転しているようだけど、なんとか10:00に間に合うように起きてはいるらしい。(私は仕事行くから見てないけどね)最近は幻聴がうるさ...

LINE家族会PureLightに入ってる。私が入った頃は20人いるかいないかの家族会で、当事者LINEグループ「すきゾ」の中のグループのひとつにすぎなかったけど。今は独立して「PureLight」となって早数年。全国だけでなく、海外からの...