母の皆さま（父もだけど）おそらく、このブログを読んで下さってる方は、子どもが10代で統合失調症を発症したという親の立場の方々が多いかと思うんですが。。。
朝までぐっすり眠れます？？
私はね、若い頃は「どこでも寝れる！電車の中でも床の上でも、外でも授業中でも」というタイプのそれはそれはよく寝る子でした。
高校の時なんて、クラスの「〇〇ランキング」の「授業中良く寝てる人ランキング」で堂々の3位（ちなみに1位から10位まで、私以外は男子でした。）授業終わりの「起立！」の声が目覚まし代わり💦
世界史と古文は、先生の声がそれはそれは穏やかで優しくて5分ほどで寝落ち。
世界史の時は、先生の前の席で「森の民や～、お前がそこで寝ちゃうと、みんな寝ちゃうんだよ～」と優しく夢の中で言われて、隣の友人に揺り動かされて起こされたことも。
子育て中も、何しろ4人子どもがいるので、最高に寝れなかった6，4，2，0歳児の子育て中は、0歳の息子に母乳をあげながらうとうとしちゃうという・・・ソファーに座ってたので、あやうく落とすかと思った！！以来、落としても大丈夫なように床であぐらをかいて母乳あげてましたが。。。
まあ、あの時はホントにまとめて寝る時間が無くて、「神さま、おねがいですから４時間でいいのでまとめて寝かせてください」と。。。無宗教なのにお願いしたこともありました。
というわけで、15分とか20分とか最大2時間とかのぶつ切りで寝たりしてましたが、これは私がいつでもどこでも寝られたから。
ところが！！！いつの頃からか・・・たぶんこの数年、夜中に起きるようになりました。たぶん、母の介護で夜中に飛び起きるようなことが続いたのもあるかと思いますが、加齢による気もしないでもない年頃です。
起きてもまた寝るからいいけど。でも、出来る事なら朝まで寝続けたいですよね。
すると先日大地が、「チョコレートを寝る前に食べるとぐっすり眠れるらしい」と教えてくれて。
そうえいば。。。チョコレート好きの私は、夕飯後にもチョコレートを数粒食べることがあるんですが、食べないこともあり。
夜は、朝までぐっすり寝られる日もあれば、夜中に目覚めてしまう日もあり。。。なんでかなって思って大地に言われて「もしや！！」と、寝る前にチョコレートを食べてから歯磨きして寝てみたら。。。
なんとその日は朝まで眠れました。
これで、どうどうとチョコレートを食べる言い訳が出来ましたね♪
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