仕事と寝不足と

寝不足です。とは言っても5時間は寝てるんですが、若い頃と違って、7時間は寝ないとキツイ。

からだがミシミシときしみます。

油切れしたロボットみたい。

寝不足の原因は仕事で、昨日今日と残業。

まだ火曜日かぁー

もう少し手を抜いて仕事出来るといいんですが、毎日帰宅すると、夕飯作るエネルギーしか残ってません。時にはそれもなく、お弁当買っちゃったりする事もあります。

仕事に使うエネルギーのバランスが難しいな〜

とりあえず、今日は早く寝ます。

統失だろうと無かろうと、睡眠は大事！

おやすみなさい。