私は頭痛もちではないんだけど、頭痛になる原因がひとつある。
それは、缶コーヒー^^;
普通のインスタントコーヒーやコンビニでその場で入れるヤツは大丈夫！
昔は缶コーヒーも飲めたんだけどな〜
今は、「ん？頭痛い！なんでだ？」を繰り返し、缶コーヒーにいきあたった。
今朝も、その事をすっかり忘れていて、あれ？これ新発売のやつかも！と、自販機で見かけた缶コーヒーを買ってのみ。。。頭痛い（T〜T）そうだった！缶コーヒーやめた方がいいんだったと思い出しました。(多分、コーヒーというよりも、缶コーヒーの中に入ってる添加物が合わないのだと思う)
大地は、気圧の変化でも頭痛があるけれど、その他にスーパーの揚げ物(特にメンチカツ)で頭が痛くなることがあります。
油だね！
そういえば、統合失調症の原因仮説の中に、多価不飽和脂肪酸の代謝障害ってのがあったなー
こんな記事も発見⬇️
脂肪酸による炎症の抑制 - オーソモレキュラー栄養医学研究所
多価不飽和脂肪酸の、ω-6系とω-3系のバランスが乱れることが、アレルギーなどの炎症性疾患を促進していると考え
www.orthomolecular.jp
大地、昔は魚好きだったのに今はちっとも食べない。良質の油って大事なんだよね。DHA EPAを自然に取らせたいなー。
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