スマホ

いつもブログを読んで下さる皆さま、M-1見た？

今回面白かっとたー！特にたくろうの決勝のネタは笑いすぎてお腹が痛くなるほど。筋トレ行くより腹筋鍛えられるんじゃない！？(笑)って思った。

さて、もうひとつ。ドンデコルテの目覚めるなー‼️ってネタ！これも、面白い上にちょっぴり考えさせられたよ。

私もスマホ依存だからなー、62パーセントの仲間。そして、現実に向き合わないためにスマホゲームをやってた時期もある。もちろん一日中とかではないけど、ちょっとした隙間時間には必ずやってた。

向き合うのが辛すぎるんです！のネタの通り、そうしてひたすら「時間薬」が効くのを待ってた気がする。

スマホが無かった時代って、向き合いたくない辛さがあったときに、どうやって乗り越えてたのかなー。。。私はどうやってたっけ？本やマンガを読んだりとにかく寝てやり過ごした気もするけど。

スマホゲームもマインドフルネスの効果があるんじゃないのーー？？と、自分の中で納得させて(笑)

心にエネルギーが満ちてきたら、向き合うか。