運動

私は子どもの頃から運動が苦手だった。コタツにあたりながらポットとお茶とカゴに入れたみかんを用意して、マンガを読みながらゴロゴロしてばかり。

大人になったら、私には四畳半くらいのスペースがあればいいな！と小学生の頃に思っていたほど。

そんなわけで、わざわざ運動をしにジムへ行ったりもしないし、休みの日は「絶対に買い物に行くぞ！」とか決めておかないと家から出ない。

今の仕事を選んだのも、身体を動かすことが多いからデスクワークよりは運動になるかなというのもある。もちろんそれでも足りないのは分かってて。

通勤は車でも行けるけど、電車とバスを使うことにした。駅まで歩くから。

そして、朝はギリギリに家を出て早歩きする。地図アプリで15分という距離を10分で歩く(笑)エスカレーターは使わず階段。

少しは運動になってるか？