うつ病にがんばれと言う

次男(空･うつ病＆発達障害＆HSP)と話した。

ねえ、空はさ、うつ病だけど、めっちゃ病気の分析してるじゃん。よくさあー、うつ病の人に頑張れって言ったらいけないとかって、精神疾患についてよく知らない人でもそのくらいは知ってたりするよね。心が弱いとか、根性がないとか思う人もいるけどさ。母さんが思うのに、うつ病でも統合失調症でも、頑張りすぎたからなる病気なんじゃないかと思うんだよね。普通の人は、そこまで頑張れないのに、めっちゃめっちゃ、頑張って頑張って、心が強くて根性がありすぎて頑張りすぎたからなっちゃったんじゃないかなと思うんだよね。だから、頑張ってとは言わない方がいいんじゃないかなってさ。

あー、だね。その通りだと思うよ。だけどさ、うつ病の人に、頑張れとか言っちゃいけないことをわかっている人、何故うつ病になったのかちゃんと勉強した人たちでも、頑張れって言うこともあってさ。その頑張れは「生き続けること」を頑張れって意味なんだよね。だからオレは同じうつ病の人に会ったら頑張れって言うけど、ちゃんとその意味が伝わるように言う。

私と空は、『精神疾患は、心が強くて根性ありすぎて、頑張りすぎたからなる病気』

そして、そんな人たちに言葉をかける機会があったら、『生き続けることを頑張れ』と言う。

そんな話をしたよ。