20代30代の頃は、私のスケジュール帳は予定がいっぱいでした。
大学の頃はサークル活動や実習、バイトなどで、空白の日というのはほとんどなく、子育て中は日々のやるべき事をこなしながら、4人の子どものそれぞれの学校行事で埋まり。(学校の年間計画をスケジュール帳にはさんだり)
仕事してる時も、それぞれ違う学校に通う子どもの授業参観や合唱コンクール、体育祭、息子の病院などなど予定は盛りだくさん。
身体がいくつか欲しい！と思ってた頃ですね。
そんな私が介護のために仕事をやめて、両親も他界し。スケジュール帳は空欄のが多い！あれほど憧れていたダラダラゴロゴロ生活ですが、体力がめちゃめちゃ落ちてるのを感じます。
昨年ツアーナースのバイトをした時も、ハイキングとか足がガタガタ ^ ” ^ ;
そして気付いたのは、忙しい方が私の性分にあってるかも！ということ。
お風呂上がりのビールもね、仕事したあとに飲む方が断然美味しい♬.*ﾟ
そこで、できる限り予定をいれてみることにしました。就活したり、先延ばしにしてる健康診断入れたり、毎日歩いて買い物に行ったり、友だちを家に呼んだり。いつでも出来ると思って先延ばしにしてたことを予定に入れました。テレビドラマもダラダラ見ずに、コレと思うものを集中してみることに。
その結果。。。今月、来月のスケジュール帳の空きはほとんどないんですが、まさかの咳喘息再発か！！？？？という事がありまして。
そういえば、仕事してて忙しかった頃、咳喘息になったな。。。「若い頃と同じと思っちゃダメですよ。60～70％くらいのつもりで。」とか医者に言われたっけな。
あの頃よりはまだまだ全然忙しいわけでは無いんですが、これが加齢による体力の衰えと言うやつか！
もう6月の予定、入れちゃったしな(笑)
咳喘息の時はマスクして乗り越えたので、しばらくはマスク生活することにしました。
そして、適度な運動と、夜更かしせずによく寝ることを心がけてみます🍀*゜
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