子どもが統合失調症やうつ病などの精神疾患になってしまった母の日々のブログです

SST講習を受けてみた

まずはSSTとはなんぞや?という方。私も少し前まで知らなかったんだけど、簡単に言うと”社会と繋がるための練習”かな〜

SST(ソーシャルスキルトレーニング)とは、”社会生活の技能を獲得するプロセス”

なので、精神疾患で長期に社会とのつながりが無かった人だけでなく、発達障害であったり、子どもやこれから社会に出ようとする中高校生に向けても、その理論さえ確立して定着できていれば、それぞれの状況に応じて実践できるものなのではないかな〜と思う。

私が受けたのは、SSTそのものではなくて、SSTリーダーというSSTを行う側の講習。病院やデイケアのスタッフなどが多く受けに来ていたように思う。

大地はSSTなんて受けたことがない。心理教育も認知行動療法もね。なんにも知らない。自分が病気だと思いたくないわけだから、必要ないと思ってる。けれど実際は受けた方が良いなと思うものは沢山ある。SSTもそのひとつ。

大地が受けようという意欲がないなら、私が実践出来ないかな~と思った。けれど、受講してみて、大地には出来ないなというのもわかった。

タイプ的に、大地は私からSSTを受けても素直には受け止めない。これは第三者が必要だし、第三者の言うことなら聞くと思うけど、母親である私がやっても上手くいかないなと思う。(人によると思う)

大地にもこういうのを受けさせたいなぁ。

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