深夜、バイトが終わり、洗濯物を持って帰宅した大地。
多分寝たのは2:00~3:00くらいかな〜
起きたのは11:00
それも、11:00には起こしてと言われたから起こしたけど、起こさなければもっと寝ていたに違いない。
起きてから、用があって車で出かけたのだけど、車内でもほぼ寝ている。
13:00頃帰宅し、そこからはソファーで寝続けている。夕方からまたバイトだから、16:00には起こしてと言われてるけど、目の前でぐっすり寝ている。
一人暮らしで、大学もバイトも起きれてるの?と聞くと、
バイトが終わり深夜2:00頃寝ても、7:00には起きて大学へ行ってるのだとか。
大学でずっと寝てるの?と聞くと、「いや、たまに寝るだけ。」
眠くならないか聞くと、毎日時間は短くてもぐっすり眠れていて、起きた時もスッキリしてるらしい。
まぁ、それならいいんだけど。。。
じゃ、なんで家では寝てばかりになる?
「家の布団は寝にくいからかな~?」
ふーん、まぁ普段眠れてる気がしてるなら良いのかな…。うちではすでに12時間は寝てるけどね。
脳を休ませるには睡眠がめっちゃ大事だから、寝たい時は寝たいだけ寝れば良いかなと思う。
コメント