咳喘息再発か？

先日体調崩しコロナだという事がわかったわけですが、順調に回復しています。

のどの痛み→頭痛→からだの怠さ・発熱→腰痛→咳

私の場合はこんな順番で症状があらわれてます。（個人差あるのでご参考まで）
腰痛はからだの怠さや発熱が軽快していくと共に、やっと良くなってきました。

今は、咳があります。咳しかありません。

咳というのは身体の中に入った異物を外に出そうとする脳と身体が連携した反応。
そのため、症状が強い時の咳にはウイルスがた～～くさん入っているので他の人に移してしまうリスクが高いです。第5類となったコロナの自宅療養期間（強制ではない）の目安が、発病から5日間かつ症状が軽くなってから24時間程度とされているのは、この要件を満たすと他の人たちに移す可能性がほぼないという結果が出ているからですね(きっと）

さて、私の咳ですが。。。一昨日までは「ヤバイ」咳でした。マスクしても咳の勢いで排出されるウイルスを防ぐことは不可能なので、咳をする時はマスクした上に手のひらや上腕で口元を塞いでいました。けれど、昨日からちょっと様相の違う咳が出始めました。

咳に違いはあるのか？って話ですが、乾いた感じの咳や湿った感じの咳、回数や頻度も含め、違いはあります。

一昨日までの、「これ絶対人に浴びせたらヤバイ咳じゃん！」ってのは、湿った咳でからだの奥の方から出てくる感じ。咳の勢いが半端ない気がする・・・

けれど、昨日あたりから「ん？なんかこれ、違くない？」というものに変わってきました。咳は乾いていて、ちょっとした喉の違和感でせき込む感じ。。。しかも咳が始まると止まらない。

これ、なんか咳喘息じゃね？

咳喘息は昔、フルタイムで働いていた上に色々大変だった頃発症しましたが、仕事を辞めてからすっかり良くなってました。台風が南の海上で発生したな！ってのがちょっとわかる程度の便利なアイテム。

咳喘息はウイルス感染で発症することがあるので、多分今回のコロナウイルス感染で再発したかもな・・・医療機関へ行ったらステロイド系の吸入薬とか処方されたりするんだろうな・・・

と思うんですが、まだそんなに酷いことにはなっていない気がするのでとりあえずのど飴＆はちみつで乗り越えてみようかなと思います。

酷かった時は、90分の研修を受けに行き、最初に咳が始まってから数十分間咳き込みが止まらず、周りの迷惑になると思って部屋を出てエントランスの椅子に座ってそれでも止まらず。そしたらご親切に飴を下さった方がいて、それをありがたく頂き難をしのいだことが。。。飴をなめてる間は咳が止まることに気づき、頂いた飴だけでは足りずにコンビニへ直行！研修は受けられなかったけど、「飴をなめてる間はラク！」を学びました。
あの時の咳喘息の発作の誘因因子は「クーラーの冷気」「寒暖差」だったかなと思うんですが。あの時よりはぜんぜんマシ！
あと、今台風近づいてるからそれもあるかも。。。

コロナの方は順調に回復してます！ご心配おかけしました。ありがとうございます。