アポフェニア？

アポフェニアという症状は、聞いたことが無かった。家族会でも聞いたことがない。大地、毎日毎日、よく勉強してるよね。

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なんかさ、これは症状に違いない！！となんでも、自分が悪化する症状に結びつけて考えてるのって、アポフェニアなんじゃないの？と思ったけど、だとしても、再燃の兆候かもしれないと推測しつつ、毎日のルーティンは崩さずに過ごしてる大地。

どうすれば、アポフェニアなどの前駆症状が出た時に酷くならずにすむのか。どんな過ごし方や気持ちの持ち方が良いのか。主治医の先生に聞いてみたい。前回薬が増えたから、医者的には薬での調整しか無いのかな？