5．統失息子の母のつぶやき

この所、鬱っぽいらしい。何にもできないとかで、朝からゴロゴロしている。エビリファイが減ってからこんな感じ。幻聴の悪化はなく、変わらず聞こえていて。たまに酷くなったりする。フラッシュバックも同じ。エビリファイは、量が多いと気持ちを抑え、量が少...

今朝は朝から幻聴がうるさいという。えー、そっか～ビタミン野菜ジュース飲みなー、と伝えて家を出る。仕事だから。後ろ髪引かれるけど仕方ない。たまに、そういう日がある。朝から幻聴うるさい日、あと、深夜に幻聴がうるさすぎて目覚める日。そして、そんな...

キッチンの冷蔵庫を動かした。購入する時に、すこーし気になったものの、値段の安さから買ってしまった冷蔵庫は右開きのドア。でも家事同線的には左開きがベスト！この不便さもしばらく使ってたら慣れるかなと思ったけど、毎回少しのストレスがかかる。なので...

昨日のBraveTalkは、渡辺さんが来て下さりYahooニュースになりました。

BraveTalkというワークショップをやってきました。友だちが悩んでいるように見えた時に、どんな風に声をかける？から始まり、聞き方や対応の仕方を学ぶものです。大地には、病気になってからも気軽に声をかけてくれる友だちがいますが、本当に彼に助...

雨や曇り空が続いてたけど、昨日は久しぶりに青空が見えた。ずっと不調だった大地が、「今日、ちょっと調子いい」と。とはいえ、昔はオール(？)で行ったりしてたカラオケも、2時間もやれば「疲れたから帰る」と。以前出来ていたことは出来るようになる。と...

大地がカラオケ割引券をどこかでもらってきた！使用期限が今日まで！！行くか！すごーく久しぶりのカラオケ。ん？声ってこんなに出ない？？昭和のよく歌ってた曲を入れてみたけど、なんか違う。。。そういえば、コロナ禍でカラオケ行く機会が減って、歌が下手...

大地は昨日、就労移行支援センターで面談をして。止(と)めてきたようです。就労移行支援の方は、大地が止(や)めたいと言ったのを、辞めたいだと思い、どことも繋がらなくなるのは良くないと考えて一旦保留だったんですが、単に、今体調が悪いから、少しの...

一日仕事をして、あー疲れた！足を動かすのもだるい。今日も一日忙しかったなー帰路の電車の中で。あれ？なんか、うつっぽい感覚無くなってるかも。とにかくその瞬間瞬間に集中しないとやれない仕事だからか？割とスッキリ！あがったり下がったり、私のアドレ...

私も。鬱では無いと思うけど、何だか気持ちが沈んで浮き上がれない事がある。そんな時は寝る。あと、お笑い番組見たり泣ける映画見たりして、身体の中の色んなものを外に出す。汗をかくのも良いだろうし日記など書いても良いかと思う。昨日はそんな感じになっ...